Chega de viver no
ciclo da culpa por
começar e parar.
70% das minhas alunas mantêm consistência por mais de 1 ano porque aprenderam com o meu acompanhamento que é o treino que tem que encaixar na rotina, não o contrário.
🥲
Você já tentou diferentes academias, aplicativos automatizados e até outras consultorias, mas sempre acaba desistindo?
🫠
Se sente culpada por nunca conseguir manter a constância?
🏃♀
Quer ter mais energia e leveza no dia a dia, sem precisar viver atrás de “corpo padrão”?
Você não está sozinha.
O problema nunca foi você, foi a falta de um método que respeite sua rotina real.
Com a minha Consultoria Online Personalizada, você terá:
Treinos adaptados à sua rotina, local de treino, tempo disponível e preferências.
Acompanhamento próximo e real, sem se sentir sozinha mesmo à distância.
Planos flexíveis, que são modificados à medida que a sua vida muda.
Suporte que transforma o treino em identidade, e não mais em pendência.